A következő címkéjű bejegyzések mutatása: egészséges táplálkozás. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: egészséges táplálkozás. Összes bejegyzés megjelenítése

2011. augusztus 1., hétfő

Julie Garwood: Az őrnagyal 8.

Úgy tűnik, sosem fogyok ki a gyöngyszemekből... :)

fordítás (első kiadás)
eredeti (második kiadás)
…Nathan asked at the very same moment.
…vágott közbe Nathan, s árgus szemmel figyelte húgát.
…kérdezte vele egy időben Nathan.
"That was a close call," Colin interjected.
- Szerencse, hogy meg tudtad őrizni a lélekjelenléted – sóhajtotta Colin.
- Egy hajszálon múlt – vetette közbe Colin.
"Perhaps we could find another ship, paint it to look like the Emerald, and set fire to it. Harry would keep the real one safely hidden.
- Talán, ha találnánk egy olyan hajót, mint az Emerald, és az igazit megkímélhetnénk a pusztító lángoktól.
- Esetleg kereshetnénk egy másik hajót, amit átfestünk, mintha a Smaragd lenne, Harry pedig elrejtené az igazit.
"Perhaps," Caine said.
- Hát azt kötve hiszem – jegyezte meg félhangosan Caine.
- Talán – engedett Caine.
She closed her eyes against the memory of their lovemaking.
Szeretkezésük emléke tüzes lávaként áradt szét testében.
Lehunyta a szemét, hátha így kizárhatja szeretkezésük emlékét.
"I've already told Caine I came to see you."
- Caine már úgyis tud mindent.
- Már elmondtam Caine-nek, hogy jártam önnél.
"If I'm a minute late for supper, he eats my portion."
- Hallanád, mekkora patáliát csap, ha elkésem a vacsoráról!
- Ha csak egy percet is kések a vacsoráról, megeszi az én adagomat is.
Jade immediately went to Caine's bedroom. She placed the long-stemmed white rose on his coverlet.
Jade besurrant Caine hálószobájába. Csókot lehelt az illatos fehér rózsára, és a férfi párnájára tette.
Jade nyomban Caine hálószobájába sietett, és a hosszú szárú, fehér rózsát az ágy takarójára tette.
She was trembling too much to help. Caine took over. He held her by the sides of her hips and slowly eased into her. He let out a low groan of raw pleasure.
Jade engedelmeskedett. Megfogta a vágytól forró húskardot, s lassan a testébe vezette. Caine, felnyögött gyönyörében… (hihi).
Jade annyira remegett, hogy nem boldogult. Caine átvette az irányítást. Szorosan tartotta kedvese csípőjét, míg lassan beléhatolt. Aztán felnyögött a nyers gyönyörtől.
"You must have been drugged," Richards announced.
"I can't imagine how it was done if I was drugged," Jade said.
– Talán altatót kevertek az ételedbe vagy az italodba – jegyezte meg Richards.
– Lehetséges – mondta eltűnődve Jade
– Bizonyára elkábították – jelentette ki Richards.
– Ha így is volt, fogalmam sincs, hogy tették – mondta Jade.

2011. április 24., vasárnap

Paleo nyuszi



Paleo Nyuszitorta – Húsvétra
Hozzávalók:
  • 10 púpozott evőkanál mandulaliszt
  • 10 púpozott evőkanál szezámpehely
  • 5 dkg jászvaj (ghee)
  • 3 db tojás a tésztába
  • Késhegynyi szódabikarbóna
  • Ízlés szerint só
  • 20-25 dkg sonka
  • 2 db főtt tojás
  • 5 dkg reszelt sajt (trappista, cheddar, parmezán stb.)
Elkészítés:
  • A tészta hozzávalóit keverd össze: – a mandulalisztet, a szezámpelyhet, a jászvajat, a szódabikarbónát, a nyers tojásokat és a sót
  • Darálj meg kb. 25 dkg főtt sonkát, és főzz meg 2 db tojást
  • Bélelj ki sütőpapírral egy nagy tortaformát (amit a képen látsz, az egy 28 cm-es átmérőjű forma) vagy bármilyen más sütőedényt
  • A tésztát egyengesd el a sütőpapíron, majd halmozd rá több kisebb kupacban a sonkát; vágd fel a kemény tojásokat, és azokat is helyezd a tésztára
  • Kb. 5 dkg sajtot reszelj rá az így elkészített alapra
  • Előmelegített sütőben kb. 20 perc alatt elkészül a Paleo Nyuszitorta
Forrás: PaleoVital 
Paleonyuszi, az egészséges táplálkozás híve :)

2011. április 21., csütörtök

Paleo

Elgondolkodtató...
T.Z. 11 éves fiú. Súlya 10 évesen 59 kg ( 97% os percentil felett) volt. Otthonában illetve iskolában gyakran hiperaktivitásra panaszkodtak szülei és tanárai. Tanulmányi eredménye ennek következtében hullámzó volt. Paleolit diétát 10 hónapja tartja. Hiperaktivitása teljesen megszűnt, jelenleg 49 kg. Tanulmányi eredménye jelentősen javult, teljesítménye kiegyensúlyozott lett. Tanárai szerint magatartása fokozatosan stabilizálódott. (Egy családorvos feljegyzéseiből - forrás: Szendi Gábor oldala)
Lehet, hogy itt a megoldás a hiperaktív gyerekek problémájára?

2011. március 25., péntek

Paleo


Részlet a 2011. február 22-i paleo klub hanganyagából
Elvira neked volt egy ilyen blogbejegyzésed, hogy összehasonlítottad a paleolit és nem paleolit bevásárlókosarakat, mert akik bejönnek hozzánk a szerkesztőségbe, a kiadóba, nagyon sok embernek az a meglátása, hogy nagyon jó-jó ez a paleolit, de hogy mennyire drága.
Attól függ, hogy hogy csinálja valaki a paleolitot. Valóban elég érdekes volt, és én is meglepődtem, amikor ezt megcsináltam. Egy vidéki Tesco áruházban álldogáltam egy néhány órát. Körbementem, és nagyon sok élelmiszernek az árát felírtam, illetve aztán figyeltem, hogy ilyen nagy hétvégi bevásárláskor mi van a családoknak a bevásárlókosarában. És olyan hihetetlen mennyiségű ízesített joghurt, gyümölcsjoghurt, Túró Rudi, ilyen puding, olyan puding, rengeteg üdítőital, elég sok alkohol, tehát nagyon sok minden van egy átlag családnak a bevásárlókosarában, aminek az ár-érték aránya nagyon rossz, tehát igazából a tápanyagértéke nagyon rossz, silány minőségű élelmiszer, és nagyon drága. És rengeteget vesznek az emberek! Vagy ha csak arra gondolok, hogy egy doboz cornflakes vagy ezek a reggeliző pelyhek… félig üres dobozban lötyög öt deka valami és kétszáz forint. Tehát ezek nagyon megdobják ezt. Ugyanakkor ugye a paleo kosárban nincsen semmiféle manipulált élelmiszer, tehát minden friss, teljesen egyszerű alapanyagok, agyon sok zöldség, gyümölcs, ami nagyon jó ár-érték arány. A szezonális zöldség, gyümölcs az nem drága. És akkor hal, vagy hús, vagy ez már egyéni, hogy ki milyen arányban fogyaszt, mondjuk zöldséget meg húst, mert van, aki csak nagyon kevés húst tud enni, mondjuk, aki vegetáriánus háttérből jön a paleóhoz. És van, aki jól bírja a húst is. De szóval a felvágottak kimaradnak. Tehát sok minden kimarad, ami viszont azt jelenti, hogy olcsóbb. Nagyon sok mindent nem veszünk mi, ami drága.